Молоко помогает детям сохранить правильный и здоровый вес

ноября 20, 2010 21:09
(Еще не оценили)
Loading ... Loading ...


Богатое белком, витаминами, минералами и аминокислотами молоко имеет достаточно питательных веществ, необходимых для здоровья детей и взрослых. Всем известно, что молоко прекрасно подходит для детей. Но не все знают, что молоко также помогает поддерживать здоровый вес. Научные исследования показали, что дети, которые потребляют молоко весят меньше по сравнению с их сверстниками, которые его не пьют. Текущее итальянское исследование, проведенное Институтом питания CNR показало, что дети, которые пьют молоко, как правило, более худые чем те, которые его совсем не пьют. Исследование, опубликованное в Британском журнале о питании, поставило целью изучить привычки питания примерно 1000 детей школьного возраста, уделяя особое внимание прежде всего потреблению молока. Исследователи также проанализировали индекс массы тела детей в отношениях с пищевыми привычками и другие факторы, такие, как физическая активность.
Согласно полученным данным, стало известно, что существует связь между потреблением молока и массой тела. Масса тела детей, которые пьют молоко один раз в день меньше, чем у детей, которые его не употребляют, однако вес еще ниже у тех детей, которые пьют много раз в течение дня. Ранее было проведено исследование другими шведскими учеными из Салгренской академии в Гетеборге, которое определило, что дети, которые пьют молоко худее примерно на 4 фунта тех детей, которые его не употребляют.
Причины взаимосвязи между молоком и массой тела еще не очень ясны для исследователей. Конечно, вы знаете, что многое зависит от веществ в молоке, которые способствуют механизму сжигания жира. По мнению ученых, дети, которые пьют молоко, скорее всего, имеют сбалансированную диету, хотя те, кто его не пьет, как правило, избегают раннего завтрака: чтобы оставить место для больших приемов пищи и множества сладких напитков.