Санаторно-курортное лечение детей

Летом чай можно пить как воду. Он реально прохладный, освежающий и привлекательный, если все сделать правильно, а как же без него? Очень просто: если его пить в больших количествах, это способствует образованию камней в почках. Такого же мнения придерживается и д-р Джон Милнер, который преподает урологию в Университете Лойолы, медицинской школе Чикаго Стритч в Соединенных Штатах. Этот напиток обвиняется в высокой концентрации оксалата, содержащегося в напитке: химическое воздействие пагубно для почек, так как способствует образованию камней.
В самом деле, пагубный элемент содержится не только в чае со льдом, но и в жаре. Исключая его, хотя он и приводит к злоупотреблению (особенно летом), иногда достаточно одной минуты или двух чашек в день. Холодный чай намерен взять на себя избыток оксалатов, а затем нанести вред почкам, способствуя развитию камней. По мнению профессора урологии, наиболее уязвимой группой являются пожилые люди и женщины, которые имеют самые низкие уровни эстрогена или те, у которых были удалены яичники.
Но вы можете сделать все, чтобы защитить почки от образования камней. Александр Матуре, отделение хирургических наук La Sapiens в Риме, перечисляет некоторые основные меры предосторожности.
Данную тему нужно продолжать разрабатывать:
• Пейте много: дважды по 3 литра воды в день, чтобы вывести минимум два литра в виде мочи;
• Не злоупотребляйте оксалатами, такими как мясо птицы, жирной рыбой, некоторыми видами овощей (шпинат, спаржа), шоколадом, колой, чаем и кофе;
• Ограничьте потребление соли, т.к. это увеличивает ее содержание в моче;
• Поддерживайте хорошую форму и занимайтесь физическими упражнениями ежедневно. Сидячий образ жизни – это самый страшный фактор риска, который больше всего поражает организм.